2014年12月08日

ハゲはじめの悩み

実は私もそうなのですが、ハゲが気になり始めている人は多くいるのではありませんか?一度薄毛が進むと二度と戻らないと思うと恐怖ですが、そんなことはないんです。今では髪を復活させる方法が幾つかあるようです。その中でも、無料で簡単にやれるのが頭皮マッサージです。

頭皮マッサージは、頭皮をほぐすことにより血流をよくさせたり、髪の育成に効くツボを刺激することで、抜け毛予防や発毛につながっています。昔は、トントンと頭皮を刺激することが良いと思われていましたが、頭皮を痛めてしまうことがあるので気をつけてください。

叩いたり、擦ったりせずにもんだり、おしたりすることを意識してやりましょう。基本は両方の手のひらで頭全体を包むようにしながら、指の腹で頭皮を下の方から上に向けて優しく揉みあげていきます。その際、爪を立てると頭皮に傷がついてしまいますので、気をつけましょうね。小指は使う必要はありません。

マッサージの効果は目に見えて現れてくるわけではないのでめんどくさく感じることもあるかと思います。しかし、続ければ、効果は確実に現れます。今では便利なマッサージ器なども販売されていますので、そういったものの助けも借りながら毎日続ける習慣にして、薄毛を改善していきましょう。

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posted by 育毛剤調査員 at 00:00| 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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